“你见过清晨的阳光吗？“

“不是那种刺眼的、正午的阳光。是太阳刚出来的时候，那种很淡的光。“

“它照在露水上，露水会变成透明的。照在树叶上，你能看清叶脉的纹路。照在地上，泥土会变成暖的。“

“那时候，空气里有草的味道。很远的地方，有鸟在叫。“

“你站在那里，什么都不用做。“

“只是站着，呼吸。“

“然后你会发现，你的肺里装满了凉的东西，但你的脸是暖的。“

“那一刻，你不会想明天会发生什么，不会想昨天留下了什么。“

“你只是在那里活着。“

“还有下雨的时候。“

“雨打在屋顶上，咚咚咚的。你躺在床上，听着雨声，会觉得很安静。“

“不是没有声音的那种安静，是心里很安静。“

“你不用说话，不用动，不用想任何事情。“

“雨会帮你把所有东西都洗掉。“

“烦恼也好，疲惫也好，都顺着水流走了。“

“等雨停了，你走出去，空气是干净的。“

“路是干净的。“

“连你自己，都是干净的。“

“吃饭的时候，热汤冒着气。“

“你捧着碗，手掌是暖的。汤里有肉，有菜，有盐。“

“你吃下去，胃会慢慢变得踏实。“

“那种感觉很普通。“

“但如果你很久没有吃过热的东西，很久没有坐下来好好吃一顿饭“

“你就会知道，那是什么。“

“你问我美好是什么。“

“我没有答案。“

“但我知道，有些东西...很轻。“

“轻到你抓不住。“

“轻到你只能在它消失之后，才意识到它曾经存在过。“

“比如，有人记得你的名字。“

“比如，有人在你睡着的时候，帮你盖好被子。“

“比如，你走在路上，有人叫住你，说：''你回来了''。“

“比如，你生病的时候，有人坐在床边，握着你的手，什么都不说，只是坐着，看着你。“

“这些事情，很小。“

“小到你每天都会忽略它们。“

“但如果你把它们都拿走...“

“你就会发现，你什么都没有了。“

“美好不是什么很大的东西。“

“不是拯救世界，不是获得力量，不是站在最高处。“

“它只是...“

“有人等你回家。“

“有一盏灯，为你亮着。“

“你推开那扇门，里面有人，桌上放着碗筷，空气里有饭菜的香味。“

“他们看到你，说：''回来了？吃饭吧。''“

“然后你坐下来，拿起筷子。“

“那一刻，你就知道，你为什么活着了。“